與普通跑道比較起來塑膠跑道有什么優勢呢？
（1）塑膠跑道是經濟型跑道。塑膠跑大維護起來便利，節省了維護的人力物力和財力。
（2）塑膠跑道是安全性跑道。跑道上經商是用來跑步，所以跌倒是不可避免的，而塑膠跑道可以減輕跌倒所造成的傷害。
（3）塑膠跑道的性能優勢：
①粘接性:因為是用特殊施工處理的，所以它的粘接性是特別好的，一般情況下不會出現氣泡、剝離等的現象的。
②平坦性：因施工的時候使用的是自流平材料，符合平時比賽的要求。
現在的標準塑膠跑道非常受歡迎，因為跑道必須滿足標準，因此在材料和施工上需要選擇好的合作方來解決，如果要做一個跑道的話大致需要多少錢？透氣性型塑膠跑道選用國際田聯認同的復合性結構，這類復合型結構，切合國際性比賽標準，標準薄厚為13mm（頂層3mm、下一層10mm）。頂層為節能型EPDM顆粒物整體面層，整體面層是EPDM顆粒物與聚氨酯材料塑膠跑道強力膠、塑膠跑道型噴漆珠光粉、噴漆樹脂膠粉等混和混合后，選用設備噴漆終止工程施工，抗壓強度高，不容易隨意掉顆粒物；下一層為節能型顆粒物層，下一層是顆粒物與聚氨酯材料塑膠跑道強力膠混和混合后，選用機械設備鋪筑工程施工，抗壓強度高、延展性好，塑膠跑道和足球場。
塑膠跑道是都能夠穿釘鞋的，有一些個場所是為了更好地維護運動場才嚴禁應用的，是上塑膠跑道便是為了更好地釘鞋更強的充分發揮而設計方案的，提議你穿七釘或是九釘，依據你的個人情況而定，例如腳的總寬和發力點的尺寸。
在一切正常訓煉中提議你不要穿運動鞋。賽事中在塑膠跑道上一定要穿短釘的運動鞋，千萬別用在土地資源上賽事的那類長釘運動鞋。
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